Regăsește-ți echilibrul
cu un plan de nutriție!

Regăsește-ți echilibrul
cu un plan de nutriție!

Planuri alimentare

Am creat planuri alimentare pentru a satisface nevoi multiple.

Rețete rapide și accesibile

Meniurile sunt create din ingrediente acesibile în orice sezon, iar rețetele se pregătesc rapid și ușor.

Planificarea meselor

Planurile te ajută să îți planifici mai
ușor mesele, să reduci cheltuielile și
să eviți risipa alimentară

De ce Aequilibrum Nutrition?

Echilibru în toate – de aici pornește starea de bine, împlinirea și liniștea interioară. Când suntem bine cu noi înșine, suntem bine și cu cei din jurul nostru. Stilul de viață, obiceiurile alimentare, orele de somn au un impact mult mai mare decât am crede asupra sănătății fizice și psihice, asupra acțiunilor și percepției vieții de zi cu zi. Iar când îți dorești să faci o schimbare în viața ta, îmbunătățirea stilului de alimentație este primul pas spre găsirea echilibrului atât de necesar pentru o viață fericită.

Sunt Elena Fedorcan și am creat Aequilibrum Nutrition din dorința de a împărtăși din experiența mea și de a te ajuta și pe tine să găsești echilibrul în ceea ce mânânci, ce faci și în ceea ce simți. Planurile de nutriție pe care le-am conceput și le-am încercat eu însămi m-au ajutat nu doar să elimin kilogramele în plus, fără activitate fizică, ci și să îmi îmbunătățesc starea de sănătate. Am creat un regim alimentar, Level 1 și Level 2, sănătos și apetisant, în funcție de obiectivele dorite (slăbire, menținere sau îngrășare) și aportul caloric necesar bărbaților și femeilor.

Fă primul pas spre mai bine și descoperă planul alimentar care ți se potrivește!

Planuri alimentare pentru nevoile tale

Detox Restart
40.00
Pentru o detoxifiere completă care ar putea intesifica regimele alimentare oferite de mine, vin în ajutorul tău cu trei zile diferite și colorate pentru RESTART.
Detox – Cinci Smoothie-uri
40.00
Pentru o detoxifiere completă care ar putea intesifica regimele alimentare oferite de mine, vin în ajutorul tău cu CINCI zile diferite și colorate.
Level 1
50.00
Un plan de nutriție blând care te va învăța cum să te alimentezi corect. Împreună cu planul alimentar alcătuit de mine nu doar că vei scăpa de kilogramele în plus, dar vei începe un stil de viață sănătos. O alimentație corectă care va reda corpului tău imaginea pe care ți-o dorești.
Level 2
50.00
Acest regim intensiv îl poți urma dacă ești deja familiarizată cu regulile planului 1. Level 1 va fi un suport perfect pentru Level 2. Deja știi regulile. Ești obișnuită cu un stil de viață sănătos. Zâmbești mai mult. Ești și mai puternică.
Level 3
100.00
De foarte multe ori - mintea, alimentația și respirația influențează corpul și poziția lui. O minte liniștită întotdeauna va reda corpului o postură elegantă și frumoasă. O respirație corectă va elibera energia negativă din organism. Ești pregătit să încerci un nou mod de viață?
Plan alimentar Gravide
70.00
Din propria experiență știu ce înseamnă această perioadă și cât de greu este uneori să-ți înfrânezi poftele. Cu ajutorul acestui plan te voi învăța cum să-ți echilibrezi mesele.
Plan alimentar Alăptare și Diversificare
70.00
Din experiență, știu ce înseamnă această perioadă și cât de greu este uneori să-ți înfrânezi poftele chiar si după sarcina. Un regim alimentar gândit cu atenție pentru femeile care alapteaza natural este esențial pentru a îți echilibra mesele și pentru a asigura toți nutrienții necesari bebelușului. pentru o alimentație diversificată.
Vegetarieni
50.00
Te felicit dacă ai ales acest plan potrivit pentru ovovegetarieni. Doresc să îți mărturisesc, că stilul tău de viață vegetarian, dacă nu este ordonat, la un moment dat îți poate pierde din esență.
Regim Raw Vegan
40.00
O minune pentru corpul tău! A venit vara, de ce să nu arăți bine și să nu profiți o lună de toate bogățiile ei? Eu am încercat acest regim și m-am simțit extraordinar de bine.
Plan alimentar pentru copii
50.00
Plan nutriție Copii Un plan de nutriție care va stabili echilibrul caloric al copilului tău. Cât durează? În funcție de nevoile copilului și de abilitatea acestuia atunci când vine vorba de respectarea unui program, planul nutrițional trebuie să dureze 30 de zile.
Cartea cu înlocuiri alimente și rețete
50.00
În această carte veți regăsi prezentate modalități prin care puteți să înlocuiți anumite produse alimentare pentru a avea un stil de viață cât mai sănătos.
Asceza
40.00
M-am gândit mult timp zilele acestea la tine și îmi doresc să îți transmit câteva sfaturi care pe mine m-au ajutat foarte mult.
Îngrășare femei
50.00
Importanța alimentelor îți spune cuvântul chiar și atunci când trebuie să adăugăm în corp grăsime și musculatură sănătoasă.
Couple Menu
50.00
Bucură-te de mesele în doi, cu meniuri sănătoase și perfecte pentru dieta ta și a partenerului tău!
Slăbire bărbați
50.00
Un plan de nutriție blând care te va învăța cum să te alimentezi corect și sănătos. Împreună cu planul alimentar alcătuit de mine nu doar că vei scăpa de kilogramele în plus, dar vei începe un stil de viață sănătos.
Îngrășare bărbați
50.00
Importanța alimentelor îți spune cuvântul chiar și atunci când trebuie să adăugăm în corp grăsime și musculatură sănătoasă.
Aequilibrium – Piele, Păr și Unghii Fragile*
80.00
Primeste o carte de vizita sau o invitatie catre o sanatate exterioara.Păr sănătos? Desigur. O alimentație bogată în vitamine, multă apă și mese regulate. Piele fină și strălucitoare? Fără probleme, dacă respecți o rutină alimentara zilnică destul de riguroasă, pielea ta va arăta perfect. Unghii tari și sănătoase? Da, doar dacă ai grijă și ești focusată pe femeia frumoasă din tine. Totul este posibil, iar tânără rămâi doar dacă îți dorești!

Ai nevoie de un plan personalizat de nutriție?

ÎNSCRIE-TE LA NEWSLETTER

Vei primi pe email un cod de 10% reducere la toate produsele

© Aequilibrium 2022 | Toate drepturile rezervate

Shop rețete (soon)

Înscrie-te la Newsletter

Înscrie-te la newsletter și primești

10% discount

Înscrie-te la newsletter și primești

10% discount