40 Idei de Mic Dejun

ATENȚIE!

După ce veți achiziona produsul, acesta va fi disponibil în contul dumneavoastră de pe site, în secțiunea " Produse Online "

Acest produs NU este în format PDF. Va putea fi găsit doar în secțiunea " Produse Online " din contul dumneavoastră.

18 + 22 bonus Rețete de Mic Dejun Delicoase!

Aport de energie
Micul dejun reprezintă cea mai importantă masă a zilei și nu este indicat sub nicio formă să îl excludem din planul nostru alimentar. Micul dejun înseamnă în primul rând energie, de aceea am creat, special pentru voi, o serie de rețete nutritive și fresh în care ingredientele principale sunt fructele și legumele.

Timpul de preparare al rețetelor nu reflectă neapărat complexitatea acestora. Unele necesită pur și simplu un timp îndelungat de preparare la cuptor. Așadar vă recomand să le încercați pe toate și să vă bucurați papilele gustative cu combinații inedite.

Cele 18 rețete pe care le-am inclus în acest pachet au fost încercate, testate și îmbunătățite pentru a ajunge la o formă ușor de preparat. Gustul nu vă va dezamăgi și veți putea găti într-un timp record rețete extrem de delicioase. V-ați gândit vreodată să pregătiți pentru mic dejun brownie cu cireșe, cheesecake cu afine sau pizza cu broccoli? Acum puteți mânca orice, dacă respectați aceste rețete sănătoase, pentru care am luat în considerare valorile nutriționale, astfel încât voi să aveți un plan alimentar echilibrat.

Alegeți un mic dejun hrănitor pentru o zi plină de energie!

Curpins

  1. Hrișcă cu ciuperci 3D
  2. Terci de ovăz cu sos de mandarine
  3. Lapte, orez și banană caramelizată
  4. Brownie cu cireșe
  5. Cheesecake cu afine
  6. Biluțe din broccoli
  7. Pizza broccoli
  8. Quiche de ciuperci cu conținut scăzut de carbohidrați
  9. Frittata cu roșii
  10. Clătită cu conopidă
  11. Clătite de dovlecel cu ouă poșate
  12. Bruschete cu pastă din lămâie și ton
  13. Pâine prăjită cu roșii coapte și telemea
  14. Clătite de brânză cu sos de portocale
  15. Gofre din banane
  16. Budincă chia cu spirulină
  17. Rulou crocant din ouă cu salată și pește
  18. Clătite cu mere

22 Rețete bonus

  1. Cheesecake cu brânză și cireșe
  2. Desert stratificat cu cireșe
  3. Budincă chia cu lapte de cocos
  4. Budincă chia cu fructul pasiunii
  5. Budincă chia cu nectarine
  6. Budincă chia cu iaurt
  7. Gofre din ovăz cu sos de cașcaval
  8. Rolă cu mango și cremă low carb
  9. Chiftele din brânză și legume cu sos de avocado
  10. Quesadilla de cașcaval
  11. Brownie vegetarian
  12. Brioșe cu afine
  13. Ruladă crocantă cu ton și avocado
  14. Mic dejun cu Snickers
  15. Fulgi de ovăz cu iaurt și fructe de pădure
  16. Cereale de casă cu glazură
  17. Low carb quiche
  18. Pârjoale de pește
  19. Brioșe cu morcov, migdale și ovăz
  20. Galeta cu afine
  21. Granola low carb
  22. Panna cotta low carb

50.00